keterampilan dalam softball

Dalam permainan softball ada beberapa keterampilan dasar yang harus dikuasai oleh pemainya. Keterampilan itu adalah melempar (throwing), menangkap (catching), memukul (batting), lari base (base running), meluncur (sliding). Seorang pemain softball harus bisa melakukan keterampilan tersebut diatas.

a.       Melempar (throwing)

Pada dasarnya teknik melempar bola dalam permainan softball terdapat tiga bentuk lemparan yang sering dilakukan antara lain: lemparan atas (overhand throw), lemparan samping (sidehand throw) dan lemparan bawah (underhand throw) (Parno, 1992 : 16). Unsur utama yang harus diperhatikan dalam melakukan gerakan melempar bola dalam permainan softball antara lain: ketepatan, kecepatan melempar bola dan jalannya bola serta kemudahan untuk melakukan gerakan melempar (Parno,1992: 16).

b.      Menangkap (catching)

Menangkap bola merupakan suatu usaha yang dilakukan pemain untuk dapat menguasai bola dengan tangan yang memakai glove, dari hasil pukulan lawan atau lemparan teman. Menangkap bola pada dasarnya ada tigajenis yang dapat dilakukan sesuai dengan situasi bola yang dihadapi. Ketiga jenis yang dimaksud adalah :

1) Menangkap bola lurus (strike ball )

2) Menangkap bola lambung (fly ball)

3) Menangkap bola bawah (Parno, 1992 : 49).

c.       Memukul (batting)

Memukul merupakan salah satu teknik dalam softball yang dilakukan oleh regu penyerang dengan melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh pitcher. Tujuan memukul bola untuk memperoleh nilai dan menyelamatkan dirinya atau membantu pelari lain (base runner) mencapai base berikutnya (Parno, 1992 :54). Memukul bola dalam permainan softball ada dua macam yaitu : 1) memukul bola dengan ayunan, 2) Memukul bola tanpa ayunan (bunt).

d.      Lari Base (base running)

Base running merupakan gerakan yang dilakukan oleh pelari untuk mencapai base didepanya dengan kecepatan yang tinggi

e.       Meluncur (sliding)

Sliding adalah suatu gerakan meluncur badan untuk mencapai base yang dituju. Dalam pelaksanaan pelari boleh mengurangi kecepatan lari.. Penggunaan teknik ini mempunyai dua tujuan yaitu: untuk mengurangi kecepatan laju lari agar dapat tepat berhenti pada base bukan terlanjur melewatinya, serta untuk menghindari sentuhan / ketikan bola dari lawan sehingga dapat selamat mencapai base yang dituju. Dengan selamat dari sentuhan dari lawan jika sudah di base tiga menuju ke home base maka akan mendapatkan poin dan akan menguntungkan dari team.